Een familieopstelling geeft inzicht in jouw plek binnen een systeem. Het eerste systeem waarin jij geboren wordt is jouw familiesysteem.

De basis en het startpunt van jouw leven.

Het kan gebeuren dat je je eigen unieke plek niet meer kan vinden in jouw familiesysteem. Dit kan invloed hebben op jouw plek in de andere systemen waaraan jij deelneemt zoals jouw gezin, relatie, werk, sport of vrienden.

Een familieopstelling of coaching vanuit het systemisch principe geeft jouw inzicht in de onderliggende dynamieken binnen jouw systeem. Het geeft inzicht in de onderlinge verhoudingen met de ander.

Wanneer jij weet waar jouw voorouders in het verleden mee geworsteld hebben, kun je je eigen worstelingen ook beter begrijpen.

Herken jij je in de volgende voorbeelden?

• Durf jij jezelf niet echt te laten zien?

• Voel je dat jij meer potentieel in je hebt maar kom je niet in beweging?

• Zorg jij vooral voor anderen maar minder voor jezelf?

• Ga je vaak over je grenzen heen?

• Blijven bepaalde patronen zich herhalen? 

• Voel jij je onzeker en heb je de neiging je klein te maken? 

• Heb je anderen nodig om jezelf goed te voelen? 

Het is best lastig om toe te geven dat je niet lekker in je vel zit. Steeds weer loop je tegen dezelfde patronen aan. Je durft bijna niet meer met iets nieuws te gaan beginnen uit angst dat het mislukt. Je zit gevangen in je eigen negatieve en beperkende gedachten en patronen.

In een familieopstellingen worden die patronen zichtbaar die jou belemmeren. Wanneer je deze patronen gezien hebt ben je je bewust van wat jou eerder onbewust steeds weer in de weg zat.

Bij mij, Sandra Heemskerk, kan jij terecht voor individuele of groepsopstellingen.

Laat mij je helpen jezelf uit te dagen, te groeien en te veranderen.